여성들 주목! '이 병'의 징후인 만성 골반 통증!
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- 2022. 4. 2.
많은 여성들이 생리 중 복부나 허리의 통증을 생리통으로 간주합니다. 그러나 통증이 지속되거나 만성 골반 통증 또는 성교통이 지속되면 자궁내막증을 의심해야 합니다. 방치하면 불임으로 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다.
여성들 주목! '이 병'의 징후인 만성 골반 통증!
자궁내막증, 난임 유발하기도
만성 골반 통증은 불임을 유발할 수 있는 자궁내막증의 흔한 징후 중 하나입니다. 자궁내막증은 자궁내막조직이 자궁외 복강으로 이동하면서 유착과 염증을 일으키는 질병입니다.
장내 삽입으로 의심될 수 있는 증상으로는 ●갑자기 심해지는 생리통, ●반복적인 골반통 ●월경 주기 주변의 장통 등이 있습니다.
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자궁내막증은 삶의 질을 심각하게 손상시킵니다. 가임기 여성의 10~15% 정도에서 발생하는 비교적 흔한 질환으로 자궁내막증으로 인한 통증이 단순 생리통으로 오해돼 장기간 방치하면 지연될 가능성이 높기 때문입니다.
건강한 생활습관으로 자궁건강 챙겨야
자궁 건강을 위해서는 치료도 중요하지만, 생활습관을 바꿀 필요가 있습니다. 기본적으로 피로감이나 스트레스를 줄여 몸의 면역력이 저하되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또한 스키니진이나 레깅스 같은 꽉 끼는 옷은 피해야 합니다.
품질을 청결하게 유지해야 합니다. 게다가, 건강한 수면 습관과 함께 생체 수면 리듬을 유지하는 것도 자궁내막증의 위험을 낮춥니다.
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이것은 부서진 생체 리듬이 유전자 발현을 변화시켜 자궁내막증이나 생리불순을 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 특별한 증상이 없더라도 정기적으로 산부인과 검사를 받는 것도 좋습니다.