'이건 나도 몰랐다' 절대 때를 밀면 안되는 사람!
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- 2022. 4. 2.
한국만의 독특한 문화 중 하나는 목욕탕에 가서 때를 닦는 것입니다. 세신사라는 직업이 있을 정도로 많이 문지르는 행위는 대부분의 한국 사람들이 하는 행동입니다. 하지만, 연구 결과들은 시원한 문질러 씻는 것이 피부에 오히려 나쁜 영향을 끼친다는 것을 보여주었습니다.
피부과 의사들은 일제히 '때를 밀지 말라' 고 말합니다. 때를 밀어내는 것은 각질에서 죽은 세포, 땀, 피지를 밀어내는 것으로, 잘못하면 각질이 벗겨지면서 피부가 건조해지고 거칠어질 수 있습니다.
'이건 나도 몰랐다' 절대 때를 밀면 안 되는 사람!
각질은 피부에서 수분이 증발하는 것을 막아줍니다. 다시 말해, 그것은 피부를 보호하는 필름 역할을 합니다. 따라서, 만약 여러분이 먼지를 심하게 문지른다면 오히려 여러분의 피부에 좋지 않습니다.
피부염은 각질층이 벗겨져서 손상된 피부를 복구하기 위해 염증 반응이 일어나는 경우가 있습니다. 피부가 빨갛고 가려워요. 각질을 복원하기 위해 각질이 과도하게 생성되어 피부가 거칠고 지저분해 보일 수 있습니다.
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이때 피부가 더러워서 때를 문지르면 다시 피부가 손상되는 악순환이 일어납니다. 모든 사람은 문지르지 않는 것이 좋지만, 어떤 사람들은 문지르기에 특히 위험합니다. 그들은 노인이나 당뇨병, 고혈압, 신장병을 앓고 있는 사람들입니다.
문지르면 건조습진(건성피부로 인한 습진)의 위험이 높습니다. 아토피, 건선 등 만성 피부질환이 있는 사람은 기저질환이 악화될 수 있으므로 문지르는 것도 자제해야 합니다. 건선이나 백반증이 있을 때 때를 문지르면 증상이 없었던 부위에서도 다시 나타날 수 있습니다.
케라틴의 먼지나 분비물은 가벼운 샤워로 씻어낼 수 있습니다. 때를 안 문질러서 너무 불편하다면 각질 제거 효과가 있는 클렌저를 사용하는 것이 도움이 됩니다.
때는 밀면 밀수록 더 생긴다
피부 보호에서 가장 중요한 역할을 하는 각질을 과도하게 제거하면 각질층 아래의 표피와 진피를 보호하기 위해 더 많은 각질이 만들어집니다. 사실, 자주 문지르는 사람들은 자주 문지르지 않는 사람들보다 더 많은 더러움을 가지고 있습니다.
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피부염에 걸리기 쉽다
그것은 각질이라고 할 수 있습니다. 각질은 단순히 지저분할 뿐만 아니라 우리의 피부를 철저히 보호하는 데 필수적입니다. 각질이라고 할 수 있는 때를 밀면 피부 바깥쪽에 있는 피부 보호막이 사라집니다. 피부 보호막이 사라지면 자연스럽게 세균이 침투해 피부염에 걸릴 확률이 급격히 높아집니다.
피부의 탄력도가 떨어진다
때를 많이 문지르면 문지르면 할수록 피부에 수분이 적어집니다. 수분 함량이 떨어지면 자연스럽게 탄력이 떨어집니다. 깨끗하게 하기 위해 문질러 닦지만, 노화를 촉진시킬 수 있습니다.
습진을 자주 일으킬 수 있다
우리의 피부는 항상 약산성을 유지해야 합니다. 하지만 문지르면 피부가 약산성에서 알칼리성으로 변합니다. 알칼리성 피부는 습진을 일으키고 수많은 피부 질환의 원인 중 하나로 여겨집니다.
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장기적으로 피부가 건조해진다
문지르면 일시적으로 보습 효과가 있는 것 같지만, 장기적으로 보면 피부가 건조해집니다. 만약 각질이 계속 떨어져 나가서 때를 문질러야 한다고 생각한다면, 건조한 피부를 의심해봐야 합니다.